マラソン

【応援】八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン

P5210001
今日は、卸し立てのチームジャージを着て、八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンの応援に行ってきました⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーーーン
沢山の仲間が走っていて、とても良い刺激をいただきましたo(*^▽^*)o
自分も早く体調を良くしたいですね!
P5220012
福井県の強豪エイジ(トライアスリート)Tさん。
P5220043
P5220059
昨年からお世話になっているTEAMちんすこうのサトルさん!
粘り強く走って、無事に完走です(v^ー゜)ヤッタネ!!
P5220001
今日は快晴に恵まれて暑かったですね(;;;´Д`)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015おきなわマラソン!無事完走(^-^)

201602211312000
201602211515000
体調が悪いながらも、おきなわマラソンを完走することが出来ました(^。^)
前日に風邪薬を飲んで、何とか走れる状態まで回復したのがよかったです。
普段なら暑く感じるところも、暖かく感じられて気持ちよく走ることが出来ました(^^)

ウルトラマラソンを想定したペースで走りましたが、30km手前で失速(>_<)
足がつらない程度の走りで、最後まで歩かないように頑張りました!
タイムは、3時間16分19秒と、体調を考えると、まずまずと言うところでしょうか?

今年は、諸事情により、レースを絞る予定です。
サブスリー達成は、まだまだ先になりそうですね!
201602220817000
前日の土曜日は、トレーニングできる状態でもなかったので、伊是名トライアスロンに出場した時に使いたいバイクを組み立てていました!
ローラー台仕様で、帰省で雨のときもトレーニング出来ますね(^-^)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

サロマ湖からの案内状。

P1080004
サロマ湖100kmウルトラマラソン大会事務局より、申し込み案内が届きました。
自分は、サロマンブルー優先枠で申し込み予定ですが、年々とサロマンブルーの方も増えてきて、申し込みが殺到しそうです(>_<)
今回は、特に定員を設けていないようですが、不安なので、受付開始時間から速攻で申し込む予定です
待っていろ!!!
ホタテ丼!?
そして、ゴール後の塩焼きそば!?

今日は、今年初泳ぎでした(^^)
自分が行っている屋内プールは、年末からカヌー教室でコースが制限されていますが、今日は空いていて良かったです(^-^)
泳ぎの方も、それなりに泳げたので、大満足ですね(^^)v

| | コメント (0) | トラックバック (0)

袋井クラウンメロンマラソン!

Pc130004
袋井クラウンメロンマラソンに無事完走してきました(^-^)
タイムは、3時間03分36秒と残念ながら自己ベスト更新できませんでした(>_<)
一昨年が、3時間02分。
去年が、3時間01分と少しタイムが良くなってきたので頑張りましたが一歩届かず!

中間地点で1時間26分くらいでハイペースだったのですが、それ以降にペースを上げられず、逆に向かい風でのペースダウンしてしまい残念な結果となってしまいました。
最近は、のんびりとトレーニングしていたので、最後に足が動かなくなってしまった感じです。

今年は、一通り自分の大会・レースは終了しました。

来週末は、帰省するので、のんびり暖かいところでサイクリングなどを楽しみたいと思います(^-^)
天気も良さそうだし!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

13回目のサロマ湖100kmウルトラマラソン【レース結果】

20150628134646
6426325009039360_2
レース結果と過去のタイム。
◆タイム
グロス 8:46:45
ネット  8:46:12
◆過去の結果です。
第18回大会 11:38:24
第19回大会 12:24:46
第20回大会 11:38:54
第21回大会 11:47:22
第22回大会 12:28:52
第23回大会 11:58:33
第24回大会  9:55:18
第25回大会  9:23:00
第26回大会  9:01:28
第27回大会  9:18:21
第28回大会  9:48:55
第29回大会  9:29:42

皆生トライアスロンに行く前に(^^)

| | コメント (2) | トラックバック (0)

サロマ湖100kmウルトラ完走!

昨晩、無事に北海道から帰宅しました。
そして、サロマ湖100kmウルトラマラソンを完走して来ました(^-^)
P6260002
金曜日の夜に北海道に到着すると気温8.4度。
東京とでも気温差が10度以上ある感じです。
レース当日スタート前は、10度くらいだったので、少しは暖かくなった感じです。
P6280009
レースは、前半は曇り空で気温も上がらない状態で、80km過ぎのワッカの原生林に入ると次第に晴れ間も見えて、暖かくなってきました。
自分的には、最高の気象条件でした(^^)
前半の50kmまでは、イーブンペースを保ちつつ走りました。
特に30km過ぎからは、固形物もエイドで摂りながら体力温存に励みました。
約54kmの中間地点で、ジェル+ジャムを腰に背負い後半も補給を重点に体力温存作戦で走りました。

今回は、
60kmまで、どのような状態で走り切れるか?
そして、80kmを、どんな状況で通過できるか?
を考えながらのレースを進めました。

カラダは正直か、60kmから徐々にペースが落ちてきた。
80km手前で、だんだんと辛くもなってきた(>_<)
自分に『ペースが落ちてもいいので、歩かない』と言い聞かせ踏ん張りましたね。
そして、80kmからの苦手なワッカの原生林を粘りで走り切れました。

何とか100kmを歩かず走り切ることが出来ましたヽ(´▽`)/
ゴールゲートが見えてきてビックリ!
タイムが、8時間46分、、、ってw(゚o゚)w
途中の80km、90km地点で、タイム計測機が無かったので、9時間30分くらいかな?と思っていたのですが、自己ベストを15分ほど縮めるベストタイム(^^)v
途中、寒くて、トイレに行く回数が多く(大2回、小10回ほど^^;)、30分近くタイムロスしたと思いますが、お蔭でオーバーペースにならず最後まで体力が残ったのかと思います!
P6280010
P6280013
レース後は、参加賞のお食事券+ドリンク券で、レストハウス常呂さんの塩焼きそばをノンアルコールビールで流し込む!
正直、これが楽しみで頑張っていたりする(笑)
P6280014
天気も良くなってきたのですが、寒さを感じていたので、帆立いくら丼を鉄砲汁(300円)で、これまた流し込む!
磯の香りがあふれて最高でした(^-^)
P6280016
3時間後には、最終便の飛行機に乗る前にセイコーマートの豚丼+ネギチキン丼を頬張る!
夕食も、しっかり食べてアフターケアです(笑)


次は、梅雨明けした灼熱の沖縄で、あやはしトライアスロンです!
疲労が抜けきらないとは思いますが、海の藻屑と消えないように頑張りたいと思います(;;;´Д`)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

一足先にゼッケンが届きました(^-^)

P6130002
一足先にサロマ湖100kmウルトラマラソンのゼッケンその他もろもろが届きました(^-^)
今年から有料ですが、郵送サービスが設定できるようになって、前日受付に行く必要が無くなり、スケジュール的に気楽になりました!
最悪はレース前日の最終便の飛行機でも間に合いそうです(^^;)
今年のゼッケンは『208』。
無事に完走できるように頑張ります(^^)v

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015第10回掛川・新茶マラソン!

P4190008
P4190004
第10回の記念大会でもあった掛川・新茶マラソンを走ってきました。
サブスリーを目指すも撃沈(>_<)
体調も悪くなかったんですけど実力不足でした。
10kmで40分。
20kmで1時間21分
と4分/kmほどのイーブンペースを維持していたのですが、25km過ぎから始まる上り坂にあえなくペースダウン。
30kmで2時間5分と落ち込み、そのあと5分/kmまでペースを落としてゴール。
結果は、3時間4分35秒。
後半の上りでペースダウンを考慮しても30km地点を2時間でクリアしたかった!
でも、意外と下り坂の方が膝にきて辛かったですけどね(><;)

ペース走と割り切れば、良い練習になったかと思います(^^)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

おきなわマラソン!

P2150005
一昨日になりますが、おきなわマラソン、無事に完走して来ました。
昨年の結果と体調が優れなかった面を考慮して、3時間30分を目標に頑張りました。
前半からローペースで中間地点を通過。
30kmから少しペースを上げるつもりだったのですが、カラダが限界でした(>_<)
3時間36分とウルトラマラソンのフル通過タイムが余り変わらないタイムでゴール。
あまりにも遅すぎて、ショックを通り越してしまいました。
P2150009
P2150011
P2150013
なぜか、制限時間ギリギリに閉まるシャッター付近が盛り上がる(笑)
P2140002
マラソン前日は、軽く名護(世富慶)までの往復バイク。
祝日11日の落車ダメージが大きかったので自転車には乗りたくなかったのですが、せっかく暖かい気候なので、軽めに乗りました。
P2140004
P2140003
そして、何と無く、ブルーシールに寄りました(^^)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

館山若潮マラソン!

P1250006
昨日は、千葉館山・若潮マラソンを走ってきました!
結果は、、、惨敗です(。>0<。)
4時間はかかるんじゃないかと思う位にバテバテでしたが、タイムは3時間20分。
意外と良かった(^^)
前日のウォーミングアップで、カラダが物凄くほぐれていたせいか、序盤で突っ込み過ぎて15kmでレースが終わりました(T_T)
そのあとは、とにかく歩かないようにゴールを目指しました。
風も無く、暖かな絶好の天気だったんですが、サブスリーを目指すには実力が足りませんでしたね(>_<)
P1240004
P1240005
P1250007
館山までのサイクリングに欠かせないのが、久里浜港から金谷港までの東京湾フェリー。
帰りは、マラソン後だったか、コンビニの牛丼が特別美味しく感じた船旅でした(^^)
201501241902000
遠いので来年はエントリーしないつもりですが、宿の料理と暖かさで、また行きたくなる気持ちです(^^)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧