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自己満足の三種目。

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寝坊したけど、プールに行く前にバイク練習。
幸い雨が降っていなくてよかったです(^。^)
時間が無かったので、1時間ほど練習用TTバイク。
速度が60km/hまで達しませんΣ( ̄ロ ̄lll)
完全に脚力が落ちています(T_T)
そのあとプールに行って、イージースイム。
右腕回すと、まだ肋骨が痛みます。。。
無理は禁物です!
三種目やって自己満足(*^-^)

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