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スイム開始!

まだ脚の痛みが残るけどプールに行ってスイムを開始!
イージーだけど30分ほど泳いできた(*^m^)
極端な筋肉痛はないけど、引かない痛みだね(@Д@;
とりあえず、トレーニング開始!ってとこかな?

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