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山梨トレーニング!

日曜日は、朝からロングライドbicycledash
終電逃し、寝たのが2時頃で、ほぼ寝られなかったshock
201212230842000
前日の雪が残る中、スタートdash
201212231101000
身延まで3人でライドbicycledash
その後は、暇人な自分だけ気ままにライドsnail
201212241244000
201212231237000
月曜日も含めて、2日間で400km弱と久しぶりにロード走った気がしますdelicious
残念ながらプールが設備の不具合で追い込みスイムが出来ずに残念と言うところfish

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