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昼ランで調子Good!

今日は久しぶりに昼ランしたせいか、調子がいいgood
帰宅後のローラー台も、スムーズなペダリングbicycletyphoon
スイムも1000mだけであるが、なかなかしなやかな泳ぎだったfishdash
昼ランをすると1日の中でウォームアップしているのと同じなんでしょうねdelicious

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