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波のあるペース!

今日は、変則的なコースでバイクトレーニングbicycledash
201202041643000
(写真は後半ハンガーノック気味でコンビニ補給中の場所で赤城山を撮影fuji
昨夜?の午前様で興奮してしまい夜も眠れずに睡眠時間6時間と、かなり寝不足gawksleepy
さっと渋川に移動してロングライドbicycledash
今日は無性に山が上りたいfujiとのことで赤城山の南面道路を走り大間々でUターンrecycle
昨夜に若いエキスを吸ったせいか、メチャクチャペースが上がるup
上りはダンシングアタックで40km/hをキープsign01
下りも恐怖症を打ち消すかのごとく80km/h近く出たdash
しかし、ランチ後は一気にペースを落とすdown
最後は、ハンガーノック気味でコンビニ補給で何とか完走end
ペースに波がありましたwave

今日は立春で暖かいsun
久しぶりにシャワーのお湯が出たので1週間振りにひげと頭の毛、足の毛を剃ったshine
気持ちいぜぇhappy01

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