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二日酔いと二日トレゼロ!

昨日は電車で渋川へ仕事でしたtrain
朝早起きできずトレーニング出来ず、夜も飲み会だったのでトレーニング・ゼロdown
今日は二日酔いで朝から具合が悪いsad
なので、トレーニング・ゼロdown
早く寝ようzzzsleepy
201106091609000
普段は飲まないスポーツドリンクも今日は沢山飲みましたよー
だって、水が体内に吸収されないんだもんbearing


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