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足踏みの4月!

今日から5月ですfive
早いですね。。。sweat01
自分は毎日のトレーニングの日誌をつけていますpencil
結果は、程ほどの参考にしていますgood
4月は、被災地に行ったり、調子が悪かったりで、まともにトレーニングした記憶がございませんshock
4月はバイク1000km&ラン300kmと最低限の量はこなしていましたcoldsweats01
3月の2/3程度の量ですけど。。。
だけど、IMチャイナを目指すには、4月はこの倍は走りたかったですpunch
この5月は、上手く休みを利用して追い込んで行きたいですねwink
P5010005k
(カレンダーも変わりましたsoon写真は、5・6月のみぃちゃんですheart04

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