« これって気温。。。? | トップページ | 制限しなければ!? »

今日からバリバリ?

2日間の飲み会が終わり、今日からトレーニング再開ですpunch

ただ、レースも近いので、一つ一つの動きを確認しながらのトレーニングがメインですがsweat01

通勤バイクに昼休みラン、そして帰宅後スイムですrun

今日のスイムは『いい感じー』でしたhappy01

チカラを抜いて、スムーズな腕の動きsign04

入水、キャッチ、リカバリーと珠洲を思い出しながら調整しましたgood

1500mを28~9分位なので、自分としては中々のペースでしたdelicious
(速い人から見れば、マンボーの様なスピードですがsnail

週末は、バイクのセッティング&慣らし走行で調整しますbicycle

カイロにも行って、体調を万全にして、伊良湖に乗り込みますpunch

|

« これって気温。。。? | トップページ | 制限しなければ!? »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

僕は30分はかかります。。。
先生、今度ぜひ教えてください。

投稿: hamada | 2010年9月 3日 (金) 18時26分

>hamadaさん
 コツは、、、気合ですpunch
 冗談は、さて置いて、最近分かったことは、力まない事ですpisces
 これが意外と重要なんですよねgood
 伊良湖の時に良いフォームを見せてあげますよwink
 自分のフォームじゃないけどbleah

投稿: ゆうや | 2010年9月 3日 (金) 21時41分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/211639/49327189

この記事へのトラックバック一覧です: 今日からバリバリ?:

« これって気温。。。? | トップページ | 制限しなければ!? »