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心地良い陽気に誘われて♪

本当~の君を知~りたいの~キラキラで目が眩む~けど~

斜め~から~

と、鼻歌が出るような、心地良い陽気な1日でした
特に長野方面は暖かくなるとの予報で『諏訪湖』までの往復ロングライドへ行って来ました
(予定では、房総or伊豆半島でロングライドの予定でしたが、雨予報や部屋の片付けもあったので近郊でノンビリ過ごします

朝は、何時も通りヒンヤリ少し厚着で出発

途中、上り坂で1人のサイクリストと遭遇
なんと山鉄会のSさんでした
本栖湖へ行った帰りだったそうです
(この後は友人とラン・トレするとの事。スゴイ。。。
共にIromMan Japanに出場します
トレーニングは順調そうで羨ましいです

今日は日差しが眩しく気温も上昇
富士見町に入ると16度そして茅野市に入ると21度
もう春の気温ですね
途中、梅や桜の花が咲いていてキレイでした

途中、脱水症状に注意する為、道の駅『はくしゅう』で水分補給
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コンビニで昼食を済ませて、無事に諏訪湖に到着しました
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天気が良かったのでランニングする人や散歩する人が多かったですね

なんだかんだで帰りは補給しまくり
布団を干していたのですが、帰宅が遅くなり湿ってしまいました

今日は久しぶりに良いトレーニングが出来ました

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