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西伊豆トライアスロン

10月10~11日にかけて、『西伊豆トライアスロン』に出場してきました!
10日(土)に受付&競技説明、前夜祭で、11日(日)は7時30分スタート!
距離は、スイム3.5km・バイク70km・ラン21km!
かなりハードなコースです!?

スイムは波があり昨年より10分以上タイムロス!
さらにバイクではハンガーノックをおこしエイドで補給してタイムロス!
ランではラップ1位を取るも時既に遅し!?
散々な結果でした(T_T)

調整不足に練習不足が確かな原因だと思います。

来年は、練習を十分に行い調整をして望みたいと思います!

写真:スイムゴールの堤防と前日の夕日
Pa100011

Pa100015

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コメント

西伊豆トライアスロンお疲れ様でしたup

今年のトライアスロンはコレでシメですか

天候や仕事やらで練習は中々思い通りには出来無いですねwobbly
でもランラップがトップとか凄いですねshock
僕もゆうやさんみたいに速く走れる様になりたいっすrun

投稿: 龍ヶ崎 | 2009年10月21日 (水) 00時18分

>龍ヶ崎さん
 今年のトライアスロンは、これで終了ですdash
 今年のレース自体もフルマラソンを1回残すのみです!

 ランは長い距離を走るより、こまめに走るようにしたら走行距離も伸びて、成績向上に繋がりましたwink
 参考にしてみて下さいgood

投稿: ゆうや | 2009年10月21日 (水) 21時08分

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