« 睡眠の重要性! | トップページ | サロマ湖ウルトラマラソン »

体調復調(^-^)

週末に休んだおかげで体調が大分良くなりました(^-^)

熱も下がり、水分補給と呼吸が楽になりました!

今日は朝と夕方に1時間程のランニングを行いましたが、問題なく走れました(^0^)

サロマ湖ウルトラマラソンまで1週間を切りました。

不安も無くなったところで最終調整です!

|

« 睡眠の重要性! | トップページ | サロマ湖ウルトラマラソン »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/211639/45422561

この記事へのトラックバック一覧です: 体調復調(^-^):

« 睡眠の重要性! | トップページ | サロマ湖ウルトラマラソン »