夏日！

今朝は寒かったですが、昼頃から気温が上がり、ポカポカ陽気
朝は長袖・ロングタイツでバイク通勤したものの、帰宅は半袖・ハーフタイツでＯＫでした
南関東では、２５度を超える個所もあり夏日な１日だったようです
週末のレースも暑そうだな

覆面。。。

覆面と言っても覆面パトカー
帰宅途中の高速で覆面パトカーを見ました
正直、一発で分かるね
だけど、トラックが覆面パトカーを煽りまくり
ワロタ(*^ω^*)ﾉ彡
赤灯が出る瞬間も見たけど、結構古典的なんだね
一番は、安全運転が大事です

帰宅途中で。。。

今日は天気が良かったですね
今日は１日渋川市の方へ出張だったので通勤バイクではなく、通勤ランでした

帰宅途中での出来事。。。
目の前に女の子が二人
自分が後ろから走って来たのに気付きはしゃいでいる
横を走り抜けると追いかけてきた
女の子「待ってくださーい」
自分「どうかしたの？」
女の子「写真を撮らせてください」
自分「別にいいけど。。。」
女の子「ありがとうございます」
と、写真を撮って嬉しそうに去っていきました
福山雅治と間違えたのかな？（笑）

結婚式！？

結婚式と言っても自分ではなく弟のです
日帰りで金沢まで行ってきました

弟とそのお嫁さん後ろは石川県庁

親子３人（左から自分、弟、母親）
妹もいるのですが、兄妹３人とも似ていない
弟、妹に先を行かれたので、チョットピンチです
婚活でもしようかな？（笑）

空っ風街道！

今日は天気も良かったのでロングライドで足尾までの往復です


途中道に迷って、空っ風街道に入ってしまいました
が、ここは車の交通量も少なく、眺めも良いので最高の練習場所です


ただ、、、アップダウンの激しさ＆常時向かい風は死ぬほど辛かったです
血管が３本切れたかも（笑）

雨男？

今朝は雨
夕立にも負けずに２日続けて頑張った自転車通勤も今日はお休み
来週の天気は如何かな？

ゴールデンウィークが明けてから全く持ってトレーニング量が伸びていない
明日も夜から弟の結婚式で金沢に行くので週末もトレーニングは休息日ですな

スイム始動！

ＧＷの１週間前から休館だったスイミングスクールも再開したのでスイム始動開始です
本当は一昨日から再開していたのですが、体調不良に仕事の懇親会と行けずじまいでした
スイム自体は、ロングライド中も公営プールを使って泳いでいたので、思ったほど体が動きましたね
と言うか、ロングライド後の追い込みスイムじゃないので、かなり体のキレが良かったです
明日も夜に所用があるので、スイムできませんが、来週からガンガン泳ぐぜぇ

自転車通勤開始！

昨日は、帰宅後にグッタリンコで布団の中へ
安眠熟睡です
帰宅途中の運転でもウトウトしてたし。。。

さて、今日から自転車通勤開始です
睡眠も１２時間取ったので大分疲れが抜けたようで体調が良かったです
きちんと朝起きられました
さすがにＧＷの疲れが出て来たんでしょうね
これから気合を入れて自転車通勤に励みます

東北北海道ロングライド【まとめ】

この１０日間で走った距離です
バイク　１５８５ｋｍ
スイム　５０００ｍ
ラン　　     ７５ｋｍ
やはり、ラスト３日間のトラブルｏｎ輪行が響いたのでしょうか？
目標のバイク２０００ｋｍ達成ならず
スイムも、もう少し泳げると思ったのですが、メインがバイクなので仕方がないですね

今日から普通の生活に戻ります
緊張の糸がほぐれて、朝から寝坊です
社会人になると１０日も休むと社会復帰するのが大変です

写真を更新！

東北北海道ロングライドの記事に写真を張り付けてみました
興味がある人は見てくださいね